von Frank Böhme | Okt. 1, 2025 | Persönlichkeit
Die Wechseljahre – ein Wort, das bei vielen Frauen gemischte Gefühle auslöst. Für die einen ein unbekannter, vielleicht beängstigender Abschnitt, für andere eine Befreiung von monatlichen Zyklen und eine Zeit der Selbstbestimmung. Doch was genau passiert eigentlich im...
von Frank Böhme | Sep. 15, 2025 | Business
In einer Welt, in der Innovation, Geschwindigkeit und Anpassungsfähigkeit entscheidend sind, wird eines immer klarer: Ein starkes Team schlägt den stärksten Einzelspieler. Doch während viele Teams funktionieren, erreichen nur wenige das, was man als echtes...
von Frank Böhme | Sep. 15, 2025 | Persönlichkeit
Was ist Perfektionismus wirklich? Perfektionismus bedeutet nicht einfach, hohe Ansprüche an sich zu haben. Gesunde Ansprüche motivieren uns, gute Arbeit zu leisten. Perfektionismus hingegen ist der Glaube, immer fehlerfrei sein zu müssen – egal zu welchem Preis....
von Frank Böhme | Aug. 26, 2025 | Business
Zwischen Ansporn und Überforderung. Erfolg, Anerkennung, gute Noten, Karriere – all das sind Ziele, die viele Menschen antreiben. Doch was passiert, wenn dieser Antrieb zur Last wird? Wenn die Erwartung zu funktionieren größer ist als die innere Bereitschaft?...
von Frank Böhme | Aug. 26, 2025 | Persönlichkeit
In einer Welt voller Veränderung, Leistungsdruck und Unsicherheit ist unsere psychische Widerstandskraft – unsere Resilienz – wichtiger denn je. Doch was genau ist Resilienz? Und wie lässt sie sich stärken? Resilienz ist die Fähigkeit, Krisen zu überstehen und sich...
