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Alles zum Thema Businesscoaching
Wenn der Wunsch nach Erfolg zur Belastung wird!
Zwischen Ansporn und Überforderung. Erfolg, Anerkennung, gute Noten, Karriere – all das sind Ziele, die viele Menschen antreiben. Doch was passiert, wenn dieser Antrieb zur Last wird? Wenn die Erwartung zu funktionieren größer ist als die innere Bereitschaft?...
Inklusion im Job – Chance für alle!
Menschen mit Behinderung arbeiten längst mitten unter uns – und doch oft unter erschwerten Bedingungen. Noch immer gibt es viele Vorurteile, Unsicherheiten und strukturelle Hürden in Unternehmen. Dabei ist Inklusion kein „Extra“ – sondern ein entscheidender Teil...
AUB/ Krankschreibungen: Was Unternehmen daraus lernen können!
Eine Krankmeldung wird eingereicht – ein Kollege oder eine Kollegin fällt aus. Vielleicht für ein paar Tage, vielleicht für mehrere Wochen. Für viele Unternehmen ist das zunächst ein organisatorisches Problem: Wer übernimmt die Aufgaben? Wie halten wir den Betrieb...
Wie du sichtbar, relevant und unverwechselbar wirst!
In einem gesättigten Markt reicht es längst nicht mehr aus, einfach „gut“ zu sein. Wer heute erfolgreich sein will, muss sichtbar, relevant und unverwechselbar auftreten – und das gelingt nur mit einer klaren Markenidentität und einer strategischen Positionierung....
Business mit Verstand durch Sichtbarkeit und Authentizität!
In einer Welt, die oft auf Zahlen, Strategien und Ziele reduziert wird, vergessen wir manchmal, worum es im Kern wirklich geht – Menschen. Beziehungen. Emotionen. Verbindung. Gerade im Coaching, in der Selbstständigkeit oder als Gründerin wirst du schnell merken:...
Führung mit Substanz: Drei Werte, die Business Coaching wirksam machen!
In der Geschäftswelt von heute reicht es nicht mehr, einfach nur „beschäftigt“ zu sein. Was zählt, ist Wirkung. Führungskräfte und Unternehmer/innen stehen unter ständigem Druck, Entscheidungen zu treffen, Veränderung voranzutreiben und Ergebnisse zu liefern – und das...
Führen mit innerer Stärke!
Führungskraft zu sein, bedeutet nicht automatisch, immer stark, klar und souverän zu handeln. Nicht wenige in leitenden Positionen erleben – trotz äußerem Erfolg – innere Unsicherheit, Selbstzweifel, Kommunikationsprobleme im Team oder einen Zielkonflikt zwischen...
Wie du sichtbar, relevant und unverwechselbar wirst!
In einem gesättigten Markt reicht es längst nicht mehr aus, einfach „gut“ zu sein. Wer heute erfolgreich sein will, muss sichtbar, relevant und unverwechselbar auftreten – und das gelingt nur mit einer klaren Markenidentität und einer strategischen Positionierung....
Ergonomie und Arbeitssicherheit durch BGM!
Ein gesunder und sicherer Arbeitsplatz ist kein Zufall – sondern das Ergebnis gezielter Analyse und kontinuierlicher Verbesserung. Unternehmen, die auf ergonomische Gestaltung und Arbeitssicherheit setzen, investieren in die Gesundheit und Leistungsfähigkeit ihrer...
Innerliche Kündigung – wenn der Job die Verbindung verliert!
Sie sitzen in Meetings, erledigen ihre Aufgaben – aber innerlich sind sie längst weg. Mitarbeitende, die ihren Job zwar noch ausführen, sich emotional aber bereits verabschiedet haben. Dieses Phänomen nennt man „innere Kündigung“ – und es ist weiter verbreitet, als...
Alles zum Thema Persönlichkeitscoaching
Die 7 Säulen der Resilienz – Wie du deine innere Stärke trainierst!
In einer Welt voller Veränderung, Leistungsdruck und Unsicherheit ist unsere psychische Widerstandskraft – unsere Resilienz – wichtiger denn je. Doch was genau ist Resilienz? Und wie lässt sie sich stärken? Resilienz ist die Fähigkeit, Krisen zu überstehen und sich...
Soziale Angst – Wenn schon Smalltalk zur Herausforderung wird!
Hast du schon mal vor einem ganz normalen Treffen mit Freunden oder Kollegen/innen Herzklopfen gespürt? Oder dich tagelang innerlich verrückt gemacht, weil du auf eine Party eingeladen warst, auf der du niemanden kanntest? Wenn dir schon der Gedanke an Smalltalk,...
Der Schlüssel zur persönlichen Weiterentwicklung!
Selbstbewertung ist eine grundlegende Fähigkeit, die uns hilft, unsere Stärken und Schwächen zu erkennen, unsere Ziele klar zu definieren und uns kontinuierlich weiterzuentwickeln. Sie ist nicht nur wichtig für die persönliche Entfaltung, sondern auch für den Erfolg...
Gelassen älter werden
Älter werden ist unvermeidlich – und doch bereitet es vielen Menschen Angst. Besonders in der Lebensmitte kann dieser Gedanke überwältigend werden: Falten, graue Haare, körperliche Veränderungen, aber auch existenzielle Fragen wie, „War das schon alles?“, oder „Habe...
Freundschaft – Das unsichtbare Band, das unser Leben bereichert!
Freundschaft ist eine der tiefsten und schönsten Beziehungen, die wir als Menschen erleben können. Sie ist kein Zufall, sondern oft das Ergebnis von Vertrauen, Verständnis und einer besonderen Art von Verbindung, die nicht an Blutsbande gebunden ist. Echte Freunde...
Raus aus der Dauerkritik: Wie du deinen inneren Kritiker entkräften kannst!
Kennst du das Gefühl, ständig von einer inneren Stimme bewertet zu werden?Ein Gedanke folgt dem nächsten –"Du bist nicht gut genug.", "Die anderen sind erfolgreicher." "Warum sollte dich überhaupt jemand mögen?" Wenn dein innerer Kritiker zum ständigen Begleiter...
Gedankenkarussell stoppen? Probieren Sie es mit Meditation!
Kaum haben Sie ein paar Minuten Ruhe, beginnt der Kopf zu rattern. Gedanken springen von einem Thema zum nächsten – mal geht es um einen Streit von gestern, dann um eine bevorstehende Entscheidung oder die ewige To-do-Liste. Was harmlos klingt, ist für viele Menschen...
Empathie – Die stille Kraft, die uns verbindet
Was ist Empathie wirklich? Die Psychologie unterscheidet dabei zwischen mehreren Formen: Empathie ist weit mehr als nur „Mitgefühl“. Es ist die Fähigkeit, sich in die Gefühle, Gedanken und Perspektiven eines anderen Menschen hineinzuversetzen – und sie innerlich...
Gelassenheit: Der Weg zu innerer Ruhe!
Ständiger Druck, Hektik und eine Überflutung von Informationen? Gelassenheit, eine der wertvollsten Eigenschaften, die wir entwickeln können, um inneren Frieden und Zufriedenheit zu finden. Gelassenheit ist nicht nur ein Zustand der Ruhe, sondern eine Fähigkeit, mit...
Einsamkeit verändern: Wie sie entsteht und wie wir damit umgehen können!
Einsamkeit ist ein Thema, das viele Menschen betrifft, jedoch oft mit Scham und Stigma behaftet ist. Sie wird häufig als individuelle Schwäche oder persönliches Versagen wahrgenommen, obwohl sie eine zutiefst menschliche Erfahrung ist, die fast jeder irgendwann in...
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