von Frank Böhme | Jan. 28, 2026 | Persönlichkeit
Die Geburt ist der erste Schritt ins Leben eines jeden Menschen und doch kann dieser Moment für manche bereits die Grundlage für seelische und körperliche Belastungen legen. Ein Geburtstrauma ist ein tiefgehendes Erlebnis, das nicht nur durch die Geburt selbst,...
von Frank Böhme | Jan. 8, 2026 | Persönlichkeit
Woran erkenne ich einen wirklich guten Coach? Warum Premium-Coaching mehr ist als nur eine Methode Das Angebot an Coaches und Coaching-Programmen war noch nie so groß wie heute. Überall wird geworben, versprochen, motiviert. Doch wie erkennt man eigentlich einen...
von Frank Böhme | Dez. 17, 2025 | Persönlichkeit
„Ich liebe meine Kinder – aber ich kann nicht mehr.“Dieser Satz ist ein stiller Hilfeschrei, den viele Eltern nie laut aussprechen. Die permanente Erschöpfung, das Gefühl, zwischen Anforderungen zerrieben zu werden, und der Druck, „funktionieren“ zu müssen, sind für...
von Frank Böhme | Dez. 2, 2025 | Persönlichkeit
Wenn das Leben stillsteht Der Verlust eines geliebten Menschen, einer Beziehung, eines Lebensabschnitts – Trauer trifft uns tief, manchmal unerwartet, oft überwältigend. Nichts scheint mehr wie vorher. Gedanken kreisen, das Herz schmerzt, der Alltag wirkt fremd. Doch...
von Frank Böhme | Nov. 14, 2025 | Persönlichkeit
Angst ist ein natürlicher Schutzmechanismus unseres Körpers. Sie hilft uns, Gefahren zu erkennen und angemessen zu reagieren. Doch was passiert, wenn diese Angst überhandnimmt, irrational wird und unser Leben stark einschränkt? In diesem Blogbeitrag werfen wir einen...
von Frank Böhme | Okt. 29, 2025 | Persönlichkeit
Sobald der Druck steigt, verändert sich etwas. Manchmal wirst du laut. Oder ganz still. Du ziehst dich zurück, wirst gereizt. Tränen tauchen wie aus dem Nichts auf – oder es kommt gar nichts mehr. Und dann dieser Gedanke:„Das bin doch eigentlich nicht ich …“Genau...
