von Frank Böhme | Aug. 8, 2025 | Persönlichkeit
Älter werden ist unvermeidlich – und doch bereitet es vielen Menschen Angst. Besonders in der Lebensmitte kann dieser Gedanke überwältigend werden: Falten, graue Haare, körperliche Veränderungen, aber auch existenzielle Fragen wie, „War das schon alles?“, oder „Habe...
von Frank Böhme | Juli 29, 2025 | Persönlichkeit
Freundschaft ist eine der tiefsten und schönsten Beziehungen, die wir als Menschen erleben können. Sie ist kein Zufall, sondern oft das Ergebnis von Vertrauen, Verständnis und einer besonderen Art von Verbindung, die nicht an Blutsbande gebunden ist. Echte Freunde...
von Frank Böhme | Juli 22, 2025 | Persönlichkeit
Kennst du das Gefühl, ständig von einer inneren Stimme bewertet zu werden?Ein Gedanke folgt dem nächsten –“Du bist nicht gut genug.“, „Die anderen sind erfolgreicher.“ „Warum sollte dich überhaupt jemand mögen?“ Wenn dein innerer...
von Frank Böhme | Juli 16, 2025 | Persönlichkeit
Kaum haben Sie ein paar Minuten Ruhe, beginnt der Kopf zu rattern. Gedanken springen von einem Thema zum nächsten – mal geht es um einen Streit von gestern, dann um eine bevorstehende Entscheidung oder die ewige To-do-Liste. Was harmlos klingt, ist für viele Menschen...
von Frank Böhme | Juli 8, 2025 | Persönlichkeit
Was ist Empathie wirklich? Die Psychologie unterscheidet dabei zwischen mehreren Formen: Empathie ist weit mehr als nur „Mitgefühl“. Es ist die Fähigkeit, sich in die Gefühle, Gedanken und Perspektiven eines anderen Menschen hineinzuversetzen – und sie innerlich...
von Frank Böhme | Juli 1, 2025 | Persönlichkeit
Ständiger Druck, Hektik und eine Überflutung von Informationen? Gelassenheit, eine der wertvollsten Eigenschaften, die wir entwickeln können, um inneren Frieden und Zufriedenheit zu finden. Gelassenheit ist nicht nur ein Zustand der Ruhe, sondern eine Fähigkeit, mit...
